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Salsa & Latin Dance Blog
– Lernen, Tanzen & Community in Innsbruck
Inspiration, Tipps & Tanzwissen
Willkommen in unserem Salsa & Latin Dance Blog.
Hier findest du Gedanken, Tipps und Impulse rund ums Tanzen – vom Üben im Alltag über Etikette bis zu persönlichen Perspektiven aus unserer Community in Innsbruck.
Wähle ein Thema, das dich gerade interessiert – von Trainingstipps über Gedanken zum Tanzen bis zu Etikette & Miteinander.
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Wie Musik dein Timing auf der Tanzfläche verändert
Wenn wir übers Tanzen sprechen, denken viele zuerst an Schritte, Figuren oder Technik. Doch irgendwann merken wir: Zwei Menschen können dieselbe Figur tanzen – und trotzdem fühlt es sich völlig unterschiedlich an. Der Unterschied liegt oft nicht in den Schritten, sondern im Timing . Und Timing beginnt nicht im Körper – sondern im Hören . Timing ist kein Zählen – sondern ein Gefühl Gerade im Salsa- und Latin-Dance-Bereich hören wir oft Sätze wie: „Du bist ein bisschen neben de
18. Jan.2 Min. Lesezeit


Ein Gedanke zur Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit lädt uns jedes Jahr aufs Neue dazu ein, einen Schritt aus dem Alltag zurückzutreten. Das christliche Weihnachtsfest erinnert an Ankunft, an Nähe und an das bewusste Miteinander – an das, was entsteht, wenn Menschen zusammenkommen, Zeit teilen und einander wirklich begegnen. In einer Welt, die oft laut, schnell und leistungsorientiert ist, wird Verbindung zu etwas Kostbarem. Zeit füreinander, für ein echtes Gespräch. Gemeinsames Lachen und gemeinsames Erlebe
24. Dez. 20251 Min. Lesezeit


Zwischen Verehrung und Verwirrung: Das Frauenbild im Wandel – und was wir daraus für den Paartanz lernen können
Wenn wir an alte Hollywood-Klassiker denken – Gene Kelly, Frank Sinatra, Fred Astaire – dann taucht sofort ein bestimmtes Frauenbild auf. Frauen wurden nicht nur inszeniert, sie wurden gefeiert: elegant, geheimnisvoll, stark und gleichzeitig zart , eine Mischung aus Grazie und Unnahbarkeit. Männer warben um sie, bewunderten sie, tanzten mit ihnen – aber immer mit einem tiefen Respekt. Ein ähnliches Bild begegnet uns in vielen lateinamerikanischen Kulturen bis heute. Dort ist
14. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Die leise Kraft des guten Unterrichts: Gedanken über Networking, Bubbles & echte Entwicklung
In den letzten Jahren hat die Salsa-Szene eine spannende, aber auch ambivalente Entwicklung durchgemacht.Wir reisen mehr. Wir vernetzen uns schneller. Wir folgen einander auf Social Media und bauen damit Kontakte in die ganze Welt auf. Und ja – das kann großartig sein: Austausch, Inspiration, neue Impulse für den eigenen Tanz. Doch zwischen all diesen Möglichkeiten taucht auch ein Schatten auf. Etwas, das viele Tänzerinnen und Tänzer spüren, aber selten offen benennen. Der Dr
8. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Was Leader beim Social Dance wissen sollten
Ein Guide für klare Führung, Verbindung & respektvolles Miteinander Leader haben im Social Dance eine besondere Verantwortung: Sie gestalten den Rahmen, geben Impulse und schaffen einen sicheren Raum, in dem beide Partner frei tanzen können. Gute Führung ist jedoch keine Frage von Stärke – sondern von Achtsamkeit, Technik und Kommunikation. Hier findest du die wichtigsten Prinzipien, die jeder Leader kennen sollte, um harmonisch, respektvoll und musikalisch zu führen. 1. Führ
24. Nov. 20252 Min. Lesezeit


Was Follower beim Social Dance wissen sollten
Ein Guide für mehr Leichtigkeit, Technik & Freude auf der Tanzfläche Social Dance lebt von Verbindung, Kommunikation und einer entspannten, wertschätzenden Atmosphäre. Gerade als Follower trägt man entscheidend dazu bei, wie angenehm, klar und harmonisch ein Tanz wird. Doch was bedeutet gute „Follower-Qualität“ im Social Dance wirklich – jenseits von schnellen Drehungen oder stylischen Armbewegungen? Hier findest du die wichtigsten Punkte, die jede Followerin oder Follower w
16. Nov. 20253 Min. Lesezeit


Leadership & Mentoring – Führen mit Herz und Haltung
Es gibt Momente im Unterricht, da spürt man sie ganz deutlich – diese feine, stille Spannung zwischen Vertrauen und Unsicherheit. Ein Schüler schaut dich an, sucht Orientierung, ein Lächeln, eine Richtung. Und in diesem Augenblick geschieht etwas Wesentliches: Führung. Nicht laut, nicht von oben herab, sondern still – durch Präsenz, durch Aufmerksamkeit, durch das eigene Sein. Führung beginnt in der Haltung, nicht in der Bewegung Im Tanz, und ganz besonders im Paartanz, wird
14. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Salsa in Innsbruck
(photocredits Thomas Steinlechner) Eine Stadt tanzt mit Herz Es gibt Momente, in denen eine ganze Stadt zu tanzen scheint. Letztes...
7. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Tanzen und Taekwondo – zwei Wege, eine Energiequelle
Neulich habe ich alte Tanzabzeichen und Medaillen neben den Taekwondo-Dobok gelegt. Zwei Welten, die auf den ersten Blick kaum...
12. Sept. 20253 Min. Lesezeit


Invest & Return – Die unsichtbare Arbeit im Tanz
Wer einen Tänzer auf der Bühne oder im Unterricht sieht, erlebt Leichtigkeit. Bewegungen fließen scheinbar mühelos, Schritte sind im...
20. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Sommerpause & Innehalten – warum Tanz auch Stille braucht
Pause. Ein Wort, das in unserem Alltag selten Platz findet. Dabei ist sie im Tanz genauso wichtig wie jeder Schritt. Wer tanzt, weiß:...
11. Aug. 20251 Min. Lesezeit


Follow & Lead: Zwischen Reaktion und bewusster Antwort
Warum Führen und Folgen im Tanz mehr ist als ein Spiel von Aktion und Reaktion Wenn wir im Tanz von „Führen und Folgen“ sprechen, denken...
30. Juli 20252 Min. Lesezeit


Feminine Movement – was Weiblichkeit für mich im Tanz bedeutet
Es gibt Bewegungen, die kraftvoll sind. Und es gibt Bewegungen, die weich sind. Aber manchmal – manchmal sind sie beides. Und genau dann beginnt für mich weibliche Ausdruckskraft im Tanz . In den letzten Jahren habe ich mich viel mit dem Thema Weiblichkeit beschäftigt. Nicht im klassischen Sinn – sondern in dem Gefühl, das entsteht, wenn ich mich wirklich im Körper verankere . Wenn ich nicht „richtig tanze“, sondern authentisch bin . Wenn ich Raum einnehme. Mich spüre. Und me
21. Juli 20252 Min. Lesezeit


Salsa ist mehr als ein Stil – über Labels, Konkurrenz und den wahren Kern des Tanzens
Ein persönlicher Beitrag über Haltung, Vielfalt und das, was wirklich zählt. Soneros de Verdad Konzert - St. Gallen Worum geht’s...
16. Juli 20252 Min. Lesezeit


Wenn alles zu viel wird – was Social Media mit dem Social Dance macht
Über die Rückkehr zur Verbindung auf der Tanzfläche Neulich habe ich alte Fotos durchstöbert. Eines davon hat mich innehalten lassen: ein...
29. Juni 20253 Min. Lesezeit


Tanzen im Jetzt – wie Bewegung dich ins Sein zurückführt
Kennst du diesen Moment, in dem du tanzt – und plötzlich denkst du nicht mehr? Du planst keine Schritte, du machst keine Fehler, du bist...
26. Juni 20252 Min. Lesezeit


Wenn Angst tanzt – Warum dein Gehirn manchmal auf Salsa mit Stress reagiert
Warum du dich beim Tanzen-Lernen oft blockiert fühlst (und wie du wieder in deinen Flow kommst) Kennst du das? Du stehst im Tanzkurs, die...
17. Juni 20253 Min. Lesezeit


Embodied Kognition: Warum Tanzen mehr ist als Bewegung
Hast du dich schon mal gefragt, warum du dich nach dem Tanzen klarer, lebendiger oder sogar mutiger fühlst? Vielleicht kennst du das...
12. Juni 20253 Min. Lesezeit


Salsa & Co: Die bunte Welt der Latin-Musik – und wie du sie auf der Tanzfläche spürst
Wenn du an Salsa denkst, hörst du vielleicht gleich die Trompeten, fühlst das Kribbeln in den Füßen und siehst das energiegeladene...
23. Mai 20253 Min. Lesezeit


7 Tipps für Salsa Followers: Essentielle Tools, um mit Leichtigkeit & Eleganz im Paartanz zu glänzen
Salsa-Tanzen ist mehr als nur ein Hobby; es ist eine Leidenschaft, die Körper und Geist vereint und eine wunderbare Möglichkeit, sich...
31. März 20253 Min. Lesezeit
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